照顾。

女人真的要好好照顾自己的健康。
我以前以为，现在我那么年轻，不要紧拉，
迟来月经，经痛，胃痛，还是身体出现什么状况，都是无所谓的。
我年轻，有免疫系统，有什么事情，看医生拿药就可以了。
但是，不然。
女人，不要以为只有在更年期会出现状况，
现在不顾健康，以后会有更多状况出现，再加上老化现象，
女性比男性更多病症。
当经痛，月经时间不正常，都是荷尔蒙在作祟，
不是理所当然，很多人的观念都是错误的。
我们还年轻，一定要好好照顾自己，不要等生病了才看医生，
要在还没有患病前，就要好好照顾。不只是自己。还有自己的家人。

男性也要懂得这些。因为你身边有着女朋友，老婆，妈妈，姐姐妹妹。
如果女朋友跟你说经痛，不要觉得你没有办法。
你要很体恤她们。有时候我真的觉得有在爱康环境的男朋友还是老公，
会很幸福，因为他们也会了解你的辛苦，你的痛，会想办法帮你用最健康的方法解决。
不是说，赚钱给你看医生，在生孩子后，其实会有很多症状，会痛，
不是看着老婆束手无策的。真的。
妈妈更年期，每次都只会怪妈妈为什么发脾气，但是，有没有去了解过当中发生了什么事？
我也是在妈妈更年期结束了才去关心妈妈。
在爸爸吃了整10多年的高血压胆固醇，我才问爸爸多少算师血压高？
说起来真得很不懂事，所以没有关系，我真地会好好顾家里的健康。
还有我要把讯息传给大家。